Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu
Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân



Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.



Nguyên liệu gồm có:



- 450 g bún gạo
- 2 củ cà rốt
- 1 ít mộc nhĩ (tức nấm mèo)
- 1 nấm tay hẹ
- 1 ít hành lá, hành tây, cần tây
- 1 miếng đậu phụ chiên
- Đậu phộng rang
- Tỏi băm, tiêu
- Gia vị: muối, đường, bột nêm nấm, nước tương

Cách chế biến:
- Cà rốt, đậu phụ và mộc nhĩ (tức nấm mèo) thái sợi. Hẹ, hành lá thái khúc
- Cần tây thái lát. Hành tây thái theo múi cau.
- Bún gạo ngâm với nước ấm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.
- Làm nóng dầu, phi thơm hành. Cho cà rốt, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cần tây, hành tây vào xào vài phút.
- Tiếp đến cho đậu phụ vào. nêm một ít hạt nêm nấm, đường, muối và nước tương. Các nguyên liệu như hẹ, hành lá được cho vào xào chung rồi cho ra đĩa để riêng.
- Sử dụng lại cái chảo đó, phi thơm dầu với tỏi băm rồi cho bún gạo vào đảo sơ. nêm một ít đường, muối, hạt nêm nấm, nước tương cùng ít nước lọc.
- Đảo đều đến khi bún mềm thì cho hỗn hợp rau đã xào vào trộn thật đều. tắt lửa, rắc ít tiêu nếu thích.
- Món này dùng ngay lúc còn nóng, bạn có thể làm thêm chén nước tương tỏi ớt để ăn kèm.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Bún

chuoi kho cách làm bánh đậu phộng cháo dinh dưỡng cho trẻ em bánh mì ốc trứng tôm nướng nghỉ lễ cách nấu súp kem Nom Bánh tét kho cá basa chim cut quay khoai tây rau xào mực mochi dau tay cach lam bit tet sot bo trung phile gà chiên mè đuoi heo hầm thuốc bắc các món ăn mặn nuoc dau den cach nau lau bach tuoc cach lam sinh to xoai ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào Mon kho banh trưng nau canh ngan Các Món nướng tai heo Nước leo f5 đồ cũ bắp bò cải chua món canh Trâm Phạm Muối cu cai sườn gà sốt canh khoai sọ nau che khoai mon ga vien tu lam ca khô món chạo gà chao ga cach nau sua hat chế biến món ăn Dau bap mứt mận ngon Phụ kiện mùa hè cho teengirl thật xinh mon sup ga cách làm thịt bò băm dua chua thu hút trá ng mª canh ga ran nôm nấu mì bí quyết nấu ăn Mi xao hà thành Ãp bánh so co la hạt điều cóc dầm xí muội trang trí nhà cách làm bò ngâm giấm Sua chua bap cai tron bacon thit ba chi kho ngon cách nấu chè trôi nước xot cam sushi hoang cung nhat ban canh già kim chi pha trà chả cá thác lác chiên vui ve An sang 7 mẹo nấu ăn đơn giản và hữu ích từ nóng hổi công thức canh cua thiên lý cách làm bánh flan chiên bánh bắp đậu phộng Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm kỳ nghỉ lễ đạu rang thit bánh chuoi chao ga ngon tự làm bim bim mon chao ngon hoành thánh hình vuông duoi bo ham lam dep da mat Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua cach lam mi xao bo cà tím xào thịt thịt gà nướng quán ăn Huế mực tempura rán Ai Thịt Dê bánh te BANH NGOT mut quat nem chả rán Do dung hoc tap chao dau xanh thit ga ca kho thit Goi xoai dê chiên trứng xào hẹ món với miến cây thông Khai vi bánh crepe heo kho cach lam sinh to chuoi thom những món mắm ngon cha gio so da biến tấu với bít tết học vẽ lam hanh phi lam cai thao cuon nam miến nấu lòng